Mental Hygiene

Würden Sie gerne Ihr Hamsterrad verlassen und mit der Komplexität Ihres Lebens besser umgehen? Erleben Sie Symptome wie Stress, Bluthochdruck, Schlafstörungen etc.?

Dauerhafte Lösungen entstehen immer von innen nach außen. Deshalb arbeiten wir in der ‚Mental Hygiene’ auf zwei Ebenen, nämlich mit Herz & Verstand. Wir nutzen Gedanken und Glaubenssätze so, dass der Verstand keine Blockaden mehr aufbaut. Gleichzeitig schaffen wir einen bewussten Zugang zum Herzen, wodurch Achtsamkeit fest im Alltag und im Tagesgeschäft verankert wird.

Ziel ist es, entspannt und mit Freude das Leben zu führen, das Sie sich wünschen.

Trainingsinhalt

In diesem Training lernen Sie:

  • Welche Qualitäten haben Herz & Verstand?
  • Wann und wie nutzen wir Herz & Verstand am Besten?
  • Wie verbinden wir diese Bewusstseinsebenen?
  • Positiven Mindset entwickeln
  • Glaubenssätze aufspüren
  • Glaubenssätze richtig transformieren
  • Glaubenssätze kultivieren
  • Den Nährboden für eine dauerhafte Mental Hygiene schaffen

Zielgruppe:

Für jeden geeignet. Keine besonderen Vorraussetzungen erforderlich.

Nächste Veranstaltungen

Gelassenheit im Alltag - Ein Stressmanagement Kurs

26. Februar 2022 - 27. Februar 2022
10:00 - 16:00
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Gelassenheit im Alltag - Ein Stressmanagement Kurs

26. März 2022 - 27. März 2022
10:00 - 16:00
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5,0 7 Rezensionen

  • Avatar Sabrina Schneider ★★★★★
    Mind for Future ist eine Plattform, die wahrhaftig Veränderung schafft. In Menschen und damit auch in deren Außenwelt. Vielen … Mehr Dank, dass ich dabei sein darf.
  • Avatar Claudia Malsi ★★★★★
    Ich habe bereits bei einigen Workshops, Seminaren und Aufstellungstagen der "Minds" von Mind for Future teilgenommen … Mehr und konnte sehr Vieles für mich mitnehmen. Die Begegnungen waren immer sehr inspirierend und warmherzig. Die Organisation unkompliziert und persönlich. Tolle Angebote, viel Knowhow und allgemein sehr zu empfehlen.
  • Avatar Balian Buschbaum ★★★★★
    Mind for future ist DIE Plattform für alle Unternehmen, die zeitsparend ein ALL-INKLUSIVE Paket für ihre Fortbildungen, Weiterbildungen … Mehr oder Auffrischungen suchen. Egal, ob Unternehmerworkshops, motivierende Speaker*innen zu den unterschiedlichsten Themen oder professionelle Coachings - Mind for Future hat mit Sicherheit den richtigen Menschen parat.
  • Avatar Michael Mayer (kniggebenefit) ★★★★★
    Mind-for-future ist für mich nicht nur eine wertvolle Plattform für Experten und Dienstleistungen. Die Idee einer Vereinigung … Mehr von herzlicher Expert*innen und die Bandbreite von Trainerinnen, Coaches und Speakter*innen begeistert mich sehr.
    Als Teil dieser Menschen habe ich selbst bereits viel der angebotenen Dienstleistungen in Anspruch genommen oder in Gruppenseminaren erleben dürfen. Unternehmenskunden von mir buchen meißt nach dem ersten Kontakt weitere Vorträge, Trainings, oder Workshops.
    Gerade aktuell ist Aus- oder Fortbildung mit Empathie für Menschen und Unternehmen sehr wichtig.